我が家のスタイル！料理作りには必須の帯！？：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場 の講師を務める 吉田伸枝、通称ノンです 私には三姉妹の娘がいます 子ども達は料理を 作るのが大好きです 本当は素早く 作ってしまいたいのですが （余裕があれば）子ども達と一緒に 作 もっと見る …
ダイエットにも影響する！味覚障害の快復：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場 の講師を務める 吉田伸枝こと、ノンです 食べることも お酒を飲むことも 大好きな私ですが 本日も快腸で スッキリ軽やかな体で ゆったり過ごしています 不調知らずでいられるのは こん もっと見る …
体を緩めると気持ちも楽になる：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子 by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです 体も心も リラックスした状態で 日々穏やかに過ごせるかを 追究し、発信しています 何年も前から 耳にする言葉で ストレスフリーで過ごす があります どれ もっと見る …
暴飲暴食がなくなりました：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子 by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです 以前は 周囲の人の目が気になり、 言いたいことが言えず 周りの様子を伺いながら 過ごしていたので ストレスを抱えることも 多くありました そのストレスを もっと見る …
肌の調子がいいです：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子 by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです 40代になるとますます 肌の調子が気になります 顔を洗うと つっぱり感があり 化粧前には 乳液をつけないと カサカサします 逆に日中は 油分が多く テカ もっと見る …
ぽっこりしたお腹から卒業できました：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子 by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです ずっと気になっていたのが ぽっこりしたお腹 産後から続いていて 出産のせい 年齢のせい にして、隠せばいいと 見て見ぬふりをしてきました けれど ぽっこ もっと見る …
顎がシュッとなった：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子 by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです。 私は自分の横顔が嫌いでした それは 二重顎だったからです 顎のラインがはっきり見えないと 顔の輪郭がぼんやり見えて 太っているような印象で 美しいとは もっと見る …
歯医者が驚いた！２週間でが歯の着色が激減：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
歯の着色は 自己治癒力で 快復できます 特別な医療や薬は いらないんです ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです。 テラスでゆったり コーヒーを飲むのが好 もっと見る …
入門講座スタートします：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場
整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです。 海なし県に住んでいる私ですが、 季節が暖かくなってきたのもあり 憧れの海に 行ってきました。 広い海、爽快でした♪ さて、この 整えるオトナ女子by自己 もっと見る …
猫背で内向きだった肩がまっすぐに：整えるオトナ女子 by自己治癒快復道場
整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場の 吉田伸枝こと、ノンです。 今日から早めのGWに入ったわが家は、 三姉妹の娘が子ども達だけで 新幹線に乗り、 関東のパパの元へ 私は久しぶりのおひとり様時間ができて、 少し持て余し もっと見る …