カラダに意識を向ける：自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 私は欲深い人間です。 自分がどこまで成長できるかを追求し続けたいという欲求があり、 人生を楽しみたい！と貪欲に進んでいます。 なのになまけものという。。 「いい塩梅」になるよう もっと見る …
許して、赦す：自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場で修行しているノンです 私は人と話すのが好きです。 自分の話をするのも好きですし、相手のことを知るのも好きです。 わりと誰とでも話ができます。 なので人が集まる空間にいるのは楽しいです。 ただディズニー もっと見る …
花粉症について:自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 花粉症について。 私は花粉症持ちです。 そこまでひどいものではないのですが、 時期により、くしゃみや鼻詰まり、倦怠感があります。 からだを整えると、花粉症も軽くなるといいま もっと見る …
指先の器用さ:自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 カラダの歪みと 指先の器用さが、 関係していることを知っていますか？ 自己治癒力快復道場に来られた方で、 帯を結ぶのに苦労される ぶきっちょさんは少なくありません。 けれど ず もっと見る …
呼吸が深くなる:自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 自己治癒力快復道場で 修行をしているノンです。 今回は「呼吸」についての変化を 書きます。 まず呼吸の本来のあり方について。 呼吸には大きく2つのやり方があります。 ・胸式呼吸 もっと見る …
視野が広がる:自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 私のカラダの変化を書き留めています。 今回は、「視野が広がる」です。 これはカラダとしてはすぐに実感ができました。 目がぱっちりと開き、より鮮やかに見えるんです。 それと同 もっと見る …