整えるオトナ女子
by自己治癒力快復道場の
吉田伸枝こと、ノンです
ずっと気になっていたのが
ぽっこりしたお腹
産後から続いていて
出産のせい
年齢のせい
にして、隠せばいいと
見て見ぬふりをしてきました
けれど
ぽっこりしたお腹は
だらしなく見えてしまう私
やっぱり
腰回りがくびれていて
引き締まったお腹でいたい
それに
出産や年齢のせいにもしたくない
何歳になっても
素敵な自分でいたいですから
「○を巻いていれば腹筋がつく」
という、この道場の言葉に
半信半疑ながらも
やってみました
巻くだけなので
簡単で、
ズボラな私でも
継続的に続けられました
朝起きて
巻くだけ
パジャマから
服に着替えるのと
一緒にできちゃいます
それを続けて2週間
お腹のぽっこりが小さくなり
続けて約1ヶ月
はっきりとしたくびれができて
今では
お腹に筋がうっすらできるほどに
腹筋が割れてきたんです
ビックリです！！
ここまで期待していなかったのですが
素敵な体を得られることは
自分への自信にもつながったり
意欲にもつながったりします
もう若くないと諦めていた40代、
けれど、まだ40代でもあり
これからもずっと
綺麗に歳を重ねていこうと思います
そして
その実体験を元に
もっと多くの女性が
健康で美しくいられるように
女性限定の自己治癒力快復道場を
開催しています
それが
整えるオトナ女子です
応援頂けると嬉しいです。
こころもカラダも美しく⭐︎整えていきましょう♪
講座の詳細について
https://gmmmg.net/l/otonajoshi.5c.html
