居心地の良さを知ることで、日々のモノコトが彩り鮮やかになる – オトナ女子＠自己治癒力快復道場整えるオトナ女子

妊娠した女性の多くは食欲が旺盛になります。私は睡眠欲が旺盛でした。：整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場

自己治癒力快復道場at Beautyのノンです。横になる、寝ることが趣味だった私。体が疲れやすく、休憩の度に横になったり、ストレスを感じやすく、むしゃくしゃを寝ることで補っていました。プラス時々起きる、頭痛、肩もっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。人はいつでも、いかようにも変化するんです昨日の私と今日の私も違えば、 1年前の私と今日の私も違う。私の一年前は、自もっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。今日も朝から頭縛りをしています。朝の目覚めも良く、スッキリ。血流が良くなり、寒い朝でもささっと動けるようになります。もっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。私は仕事をした後は、ゆっくりと休憩をしたくなります。それはごく当たり前だと感じていたのですが、仕事での「緊張」を緩めもっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。昨日は自己治癒力快復道場のリモートお茶会を開催しました。今年より毎月開催する予定です。今日は私がファシリテーターをもっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。最近は毎日のように、子ども達と絵本の読み聞かせをしています。きっかけはしゃべりをスラスラ話せるように美しく発音もっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。昨日は足回しをして足の内旋を整えてから足を縛り、血流を促してから寝ました。足がポカポカした状態で気持ちよく眠りにつくもっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。今日から毎週体の変化を写真に撮ろうと思います。帯をするようになると、今までの自分の不調や、気になっている箇所が、気づもっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。肌が艶やかで潤っているのは、とても健康的で生き生きしているような印象を受けます。なのに、自分の肌に自信のない女性は80 もっと見る …

自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、工藤道場長のもとで修行しているノンです。年末年始は関東に帰り、父と姉と過ごしています。父から昔話を聞いたり、今年スタートする私の講座の内容を作りながら、もっと見る …