
カラダに意識を向ける:自己治癒力快復道場
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 私は欲深い人間です。 自分がどこまで成長できるかを追求し続けたいという欲求があり、 人生を楽しみたい!と貪欲に進んでいます。 なのになまけものという。。 「いい塩梅」になるよう もっと見る …
自己治癒力快復道場 at Beauty 自己の力で美容を快復
自己治癒力で自らを美しく
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 私は欲深い人間です。 自分がどこまで成長できるかを追求し続けたいという欲求があり、 人生を楽しみたい!と貪欲に進んでいます。 なのになまけものという。。 「いい塩梅」になるよう もっと見る …
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 私は自分が楽しく幸せに暮らすには、 家族の幸せも必要です。 家族を大切に思っているし、家族の幸せが私の原動力になっています。 ただ子ども達がどんどん成長していくたびに 関わり方 もっと見る …
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 私には三姉妹の子どもがいます。 以前は関東でキャリアウーマンとしてバリバリ働いていたのですが、 毎日に疲弊し、喜びを感じられなくなっていた日々を過ごしていました。 そんな時に子 もっと見る …
自己治癒力快復道場で修行しているノンです。 もともと私は学生の頃、スポーツが大好きで、 特にバスケットボールをしていました。 小学校の頃は、朝早く起きて学校で遊んで、 また家に帰って、登校班で登校していました。 (学校が もっと見る …
自己治癒力快復道場で修行しているノンです 今回は、 自分の心地よさでいきる について。 はじめられたばかりの方は、 「どれくらい(時間、回数、本数、強さなど)やったらいいの?」 という質問が多く寄せられます。 そりゃそう もっと見る …
皆さんにお伝えしたいことを私の体験と交えて、 書かせて頂きます。 今回は、 「口を緩めることで、自然と笑顔が増える」 ということ。 私はつり目なのもあり、 しかもちょっと気分が落ちるとへの字口になるんです。 そんな私を周 もっと見る …
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 私は緊張しやすいタイプです。 ところで緊張はどこから来るのでしょう? ・みんなの前だと恥ずかしいから ・うまく話せなかったらどうしよう ・たくさんの人から注目されるのが怖い もっと見る …
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 今日もいい天気です。 朝からそわそわしている自分がいて、なんとなく家でのんびりしたいという想いがあったのですが、 三女は「公園に行きたい!」と出かけるのを楽しみにしています もっと見る …
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 先日は道場長のお寺にて、 合宿が開催されました。 静かで落ち着いた自然溢れる環境と、 和気あいあいとした空間、 美味しいごはん などなど、 非日常的でゆるやかに進む時間を もっと見る …
自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。 花粉症について。 私は花粉症持ちです。 そこまでひどいものではないのですが、 時期により、くしゃみや鼻詰まり、倦怠感があります。 からだを整えると、花粉症も軽くなるといいま もっと見る …