女性特有の整えるに特化した
「体・心・肌」の
バランスを整え
健康で美しくいられる
整えるオトナ女子＠講座を開催している
吉田伸枝こと、ノンです♪
40代になると
周りの男性からも女性からも
「お腹まわりのぜい肉が落ちない」
と相談を受けます
はい、
歪み改善すれば
引き締まります
気になっている方は
まずご自身の姿勢に着目しましょう
じゃあどうして身体が歪んでいると
お腹まわりのぜい肉が
ボテっとしてしまうのか
理由は3つ
・正しく腹筋がついていない
・内臓に負担がかかっている
・消化器官や消化酵素を使えていない
そして
姿勢を正せば（歪み改善）
クリアできます
特別な運動も
無理な食事制限も
必要ないんです
そんな簡単なことで
身体は引き締まっていきます
今の身体の歪みをとるのも
大切ですが、
歪まないよう心がけることも
大切です
正しい生活週間を歩むことが
とても重要ですね
じゃあどうやって？
と言う重要な点を
この道場ではお伝えしています
年齢関係なく
どなたでも健康で美しくなるメソッド
興味ある方はぜひいらしてください
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整えるオトナ女子の講座について