自己治癒力で自らを美しく – 自己治癒力快復道場 at Beauty 自己の力で美容を快復

自分の心地よさでいきる：自己治癒力快復道場

自己治癒力快復道場で修行しているノンです今回は、自分の心地よさでいきるについて。はじめられたばかりの方は、「どれくらい（時間、回数、本数、強さなど）やったらいいの？」という質問が多く寄せられます。そりゃそうもっと見る …

皆さんにお伝えしたいことを私の体験と交えて、書かせて頂きます。今回は、「口を緩めることで、自然と笑顔が増える」ということ。私はつり目なのもあり、しかもちょっと気分が落ちるとへの字口になるんです。そんな私を周もっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。私は緊張しやすいタイプです。ところで緊張はどこから来るのでしょう？・みんなの前だと恥ずかしいから・うまく話せなかったらどうしよう・たくさんの人から注目されるのが怖いもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。今日もいい天気です。朝からそわそわしている自分がいて、なんとなく家でのんびりしたいという想いがあったのですが、三女は「公園に行きたい！」と出かけるのを楽しみにしていますもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。先日は道場長のお寺にて、合宿が開催されました。静かで落ち着いた自然溢れる環境と、和気あいあいとした空間、美味しいごはん　などなど、非日常的でゆるやかに進む時間をもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。花粉症について。私は花粉症持ちです。そこまでひどいものではないのですが、時期により、くしゃみや鼻詰まり、倦怠感があります。からだを整えると、花粉症も軽くなるといいまもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。歩き方について。整体などでカラダを整えてもらったりできますが、日常の生活のクセが変わらなければまたズレが生じます。そしてまたカラダの不調が現れて、整体に通う… のもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。からだの変化。生理中ですが、最近経血コントロールというやり方を取り入れています。それによってナプキンに血はあまりつきません。とても楽チンです♪ 経血コントロールをもっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。自己治癒力快復道場の工藤道場長のアイデアのもと、男性向けのふんどしパンツを製作しています。普通のふんどしだと、ファスナーつきズボンにひ向かないんです。せっかくいいももっと見る …

自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。今日は子ども達と「リメンバーミー」というピクサーの映画を観ました。こころに染みるシーンもあり、ほろほろと今いる自分、家族に愛しさを感じました。私の育ちはわりと複もっと見る …