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口を緩める:自己治癒力快復道場

Authorのん / Posted on2022年5月12日2022年5月17日

皆さんにお伝えしたいことを私の体験と交えて、

書かせて頂きます。

今回は、

「口を緩めることで、自然と笑顔が増える」

ということ。

私はつり目なのもあり、

しかもちょっと気分が落ちるとへの字口になるんです。

そんな私を周りの人は、いつも「怒っているように見える」と

とらえていました。

それを何度も言われる度、内側から見る自分も、

そんな自分に嫌気が差して、

引っ込み思案、人見知り、人前で話すのが苦手

と、自己嫌悪でいっぱいになっていました。

笑顔の人に憧れましたし、生まれ変わりたいなんて思ったり。

特別な人が持つ、特別なものだと思っていました。

でも本当は、自分を好きでいたいんです。

そしてそれは、「口の緊張」からきていたんです。

口周りをほぐすことで、自然と笑顔が増えました。

もちろん笑顔でいよう♪という自分もいたので、なおさらです。

気づいたら、周りの反応が変わっていました。

「いつも笑顔で素敵です」

と言われるようになったんです。

私にとっては驚きで、最初はそんなはずない!と、

受け取れないほどでした。

だって、それは憧れだったので。まさか自分がだなんて。

そのうち、言われる度に実感と変わりました。

人はなりたい自分になれるんです。

その方法がわからなかっただけ。

今日もありがとうございます。

こころもカラダもととのえていきましょう♪

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  • Beauty
TagsFABLEinfo@fabl.jpkonote吉田伸枝居心地の良さを知ることで、日々のモノコトが彩り鮮やかになる心がほどける余白がうまれる自己治癒力快復道場

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