整えるオトナ女子by自己治癒力快復道場の吉田伸枝こと、ノンです。
マハトマ・ガンジーの言葉
”私の人生が、私の教えだ。”
私の人生の目的は
心のままに従い
誠実で高潔な人生を送り
他の人々を導く生きた見本になること
です
しかし
とてつもなく高いハードル
自分の感情や直観
精神と知恵
に気づくことや
さまざまな障害（世間の価値観など）を
乗り越えなくてはいけません
まずは
身を正すところから
要するに
歪みを整え
プラス
不健康な習慣が人に与える影響を
常に念頭におき
真っ直ぐな自身に心がける
体を整えることは
目に見えての実感が伴います
それは自信に変わり
心も満たすことになります
人間ってとてもシンプル
私は
体を整え
習慣を正し
日本古来の所作を身につけ
一瞬一瞬を満たしていく
そんな生き方をします
そのことが
誰かの希望に
つながることを
願っています
まさに循環
いや、拡張
心も体も整えていきましょう♪
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