自己治癒力快復道場at Beautyを立ち上げるべく、
工藤道場長のもとで修行しているノンです。
今回は、噛み締めることをやめる です。
私はそのことで、人生がより楽しくなったという実感があります。
今までは他の人の自分とは違う価値観に触れるたび、ざわざわして、
自分の方が正しい!なんて、主張して相手を思い通りに動かそうと
あの手この手を繰り広げていました。
(怒ったそぶりをしてみたり、自己証明を延々と話したり・・)
相手を思い通りに動かそう、なんて恐怖ですよね。
誰も心地よくありません。
そして自分の思い通りにいかないと、ぐっと噛み締めて、意固地になったり。。
カラダにも相当な負担がかかってますね。
そんな時にはいつも、道場長の言葉を思い起こします。
「どうであってもいい」
これは投げやりな言葉ではないです。
いつでもどこでも誰とでも、どんな状態でも、人生楽しめるんです。
究極、幸せでも不幸せでもいい。
全て自分に必要なこと。必然として起きています。
細かいことにとらわれず、ゆるゆると楽しく日々を過ごしいこうと思います。
こころもカラダも整えていきましょう♪