自己治癒力快復道場にて、修行しているノンです。
からだの変化。
生理中ですが、最近経血コントロールというやり方を
取り入れています。
それによってナプキンに血は
あまりつきません。
とても楽チンです♪
経血コントロールを取り入れるのも
まずはからだを整えることからスタートです。
からだを整えることで、
そもそもの経血の量が減少します。
周期が安定します。
出血中の期間が短くなります。
からだの不調がなくなります。
だから可能になるんです。
今では27日周期で、出血期間は3日間
生理痛はありません。
(精神面ではやはりふわふわします)
以前に比べてとても快適になりました。
こころもカラダもととのえていきましょう♪
